Mon Approche

Spécialisée en nutrition des personnes bien portantes, des sportifs, des personnes en surpoids  ainsi qu'en diététique spécifique aux traitements thérapeutiques, j'adapte des programmes nutritionnels personnalisés.

Ils s'adressent aux adultes, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes âgées.
 
Mon approche est fondée sur l'équilibrage alimentaire grâce à une alimentation variée.

Qu'il s'agisse de la gestion du poids ou d'un soin diététique thérapeutique, les consultations prennent en compte votre mode de vie ainsi que vos habitudes alimentaires.

Les régimes et la culpabilité font grossir !


Mangez, savourez, réappropriez vous ces plaisirs tout en préservant votre capital santé.

Perdez vos kilos superflus progressivement, durablement et sans fatigue.

Contrôler son poids permet souvent de rétablir la constante glycémique du diabète de type 2.

Aucun régime strict ou dissocié ne vous sera prescrit.

Le ou les objectifs diététiques que nous fixerons ensemble seront réalisables.


Votre suivi sera un accompagnement spécifique et entièrement personnalisé.
                                    
L'écoute active ainsi que les conseils nutritionnels appropriés que je vous donnerai, vous permettront de développer les automatismes et bons réflexes alimentaires.


Optez pour une alimentation saine et diversifiée tout en conservant votre poids de forme.

Mangez plaisir ! Mangez santé !

 

Diététicienne Nutritionniste diplômée d'état .

Diplômée en nutrition du sportif , faculté Paris Descartes - Formée dans la prise en charge diététique de la chirurgie de l'obésité

Membre de l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes - A F D N -